Bonjour, chers lecteurs. L'ostéochondrose est comprise comme une maladie dégénérative des couches cartilagineuses intervertébrales. Ce problème a accepté les proportions mondiales aujourd'hui. Rien qu'en Europe, environ 60% des adultes souffrent d'ostéochondose cervicale. Les médecins associent ce fait à la statique des gens, à leur faible mobilité et à un type de travail sédentaire. Sinon, cette maladie s'est développée quelque part à l'âge de cinquante ans, il est maintenant impossible de ne pas se rendre compte que la maladie s'est considérablement rajeuni, le seuil d'âge moyen ici a diminué à 24 ans. Mais de plus en plus, 18 ans aborde ce problème. Parlant de l'ostéochondrose de la région cervicale, les symptômes et le traitement ne peuvent être ignorés, car ces problèmes intéressent beaucoup.
Comment l'ostéochondose développe la région cervicale: les causes et les premiers signes
Tout le monde sait que la colonne vertébrale est formée par des vertèbres osseuses, parmi lesquelles sont les oreillers cartilagineux ": disques intervertébraux.
En raison du flux sanguin détérioré et de la nutrition de faible qualité, le tissu du cartilage ici ne reçoit pas de complexe nutritif.
Cela conduit à un changement dans la structure du cartilage, sa déformation et sa contraction. Peu à peu, ils perdent leur ancienne élasticité, ils deviennent moins durables.
Étant donné que les couches intervertébrales qui absorbent l'accident sèche, les vertèbres se mangent mutuellement. En conséquence, les terminaisons nerveuses et les troncs sanguins sont transmis, ce qui provoque des douleurs et un engourdissement dans les muscles, les migraines et une série d'autres symptômes.
Au fil du temps, le cartilage est détruit, il devient fibreux. Peu à peu, dans ce processus pathologique, les vaisseaux adjacents, les fibres nerveuses, des structures osseuses sont impliquées.
Les principaux facteurs du développement de l'ostéochondose cervicale
La cause fondamentale du développement des pathologies ostéocondiotiques est considérée comme des changements dégénératifs. Il existe un certain nombre de facteurs qui y contribuent.
Considérez les principales causes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale.
- Prédisposition congénitale.
- Vieillissement corporel.
- Criminations dans les processus métaboliques.
- Excès de poids, obésité.
- Les erreurs de régime sont le manque de composés minéraux et le manque systématique de liquide.
- Dommages traumatisants
- L'affaiblissement des muscles squelettiques, une posture incorrecte, les pieds plats.
- Hypodinamie, travail sédentaire.
- Les surcharges physiques, les détails de la profession, lorsque vous devez travailler dans une position maladroite, faire des efforts musculaires similaires aux idiots, etc.
- La fin de la race sportive et la terminaison / réduction des charges énergétiques associées à cela.
- Psycho-émotionnel sur-structurs.
- Dépendance de la nicotine.
- L'apparition de structures tumorales.
Il convient de noter que les causes des convictions pathologiques dans la colonne cervicale aujourd'hui ne sont pas suffisamment étudiées.
Mais il est connu de manière fiable qu'un long séjour en position debout ou assis sans mouvement spécial est un lit excessivement doux, pas des muscles entraînés du dos et la ceinture des membres supérieurs, la nutrition inférieure crée une combinaison idéale pour le développement de l'ostéochondose cervicale.
Développement
L'ostéochondrose n'apparaît pas soudainement. Il se développe progressivement pendant longtemps, de plusieurs années à des décennies.
Les changements de distribution initiaux dans les vertébrés ne sont en aucun cas délivrés. Ils ne peuvent être trouvés que par accident dans une image X-Ray ou pendant le CT.
Dans la prochaine étape du développement de la maladie, il y a une diminution de l'épaisseur de la couche de cartilage. Les fissures microscopiques apparaissent dans le cartilage intervertébral. La religieuse des muscles individuels peut apparaître. Au fil du temps, la protubérance se développe, les hernies sont possibles. Le patient est tourmenté par des maux de tête et des muscles.
Dans le dernier stade de la progression de la maladie, le tissu osseux se développe pathologiquement, les terminaisons nerveuses sont endommagées et la douleur chronique se développe. En raison de l'ostéochondose cervicale, vous pouvez voir la courbure de la colonne supérieure, de la radiculite, de la sténose (rétrécissement de la lumière du canal vertébral).
Ostéochondrose de la région cervicale: symptômes et traitement
Nous examinons les premiers signes d'ostéochondrose, nous allons maintenant parler directement des symptômes de l'ostéochondose cervicale.
Symptômes
Pour l'ostéochondose cervicale, les symptômes suivants sont caractéristiques:
- Engourdissement et spasme des muscles du cou, des épaules et du haut du dos.
- Sensations d'extraction, douleur dans le dorsal et le col de l'utérus.
- Vous pouvez donner de la douleur à vos mains.
- Les maux de tête, en particulier dans la région occipitale, les migraines.
- Muides, oreilles dans les oreilles, anomalies visuelles (flou, apparition de "mouches" et de taches colorées).
- Engourdissement régulier des doigts des membres supérieurs.
- La rigidité des mouvements de la tête, la restriction de la rotation et de l'inclinaison, tout s'accompagne de sensations de douleur et de traction.
- Douleur dans la palpation de la zone réciproque.
- Une tendance à augmenter la pression.
En raison de la faiblesse musculaire, des violations peuvent être observées dans la coordination des mouvements. En présence de problèmes cardiologiques, son aggravation est possible en raison des spasmes de l'artère vertébrale. La douleur peut se propager à la zone de sternum et de rallye.
Comme vous pouvez le voir, les symptômes sont divers. Cela conduit au fait que les gens, qui révèlent certains écarts en eux-mêmes, ont recours à l'aide de ce spécialiste (cardiologue, orthopédiste, traumologiste). Cela complique le diagnostic et la détection rapide de l'ostéochondose cervicale.
Quel médecin doit contacter l'ostéochondrose?
Lorsqu'un complexe de symptômes décrits de l'ostéochondrose apparaît, vous devriez demander une aide médicale sans délai.
Vous devez obtenir un rendez-vous avec un thérapeute ou un neurologue. Après la clarification initiale de l'image clinique à la suite d'une enquête, l'examen du patient et la palpation de la zone affectée, le médecin donnera une référence aux tests et prescrira un examen supplémentaire.
Il est possible qu'il soit passé:
- X -ray.
- Tomographie par ordinateur.
- Résonance magnétique
- Électromyographie
X-Ray déterminera le lieu de localisation des blessures et le degré de négligence de la maladie. Une étude tomographique aidera à évaluer l'état des tissus adjacents, et la myographie est la conductivité des fibres musculaires et leur innervation.
Tout cela permettra un diagnostic correctement et décrira un régime de traitement efficace. Le processus sera long, nécessitant de la patience et du travail en soi.
Il ne sera pas possible de restaurer complètement les structures de cartilage, mais d'améliorer considérablement la qualité de vie et de se débarrasser de la douleur chronique est une tâche satisfaisante.
Les examens devront revenir plus d'une fois. Après tout, il sera nécessaire de retracer l'évolution de la maladie, d'ajuster le programme de traitement, de prédire les complications ou des améliorations possibles.
Par conséquent, même si la douleur s'est retirée, ce n'est pas une raison de refuser de procéder à des mesures de diagnostic répétées.
Comment gérer l'ostéochondrose du cou
Pour que la maladie libére la maladie, un ensemble complet de plusieurs méthodes doit être utilisé. Le traitement actif dans la plupart des cas est depuis plusieurs mois. Mais ici, cela dépend beaucoup de l'enthousiasme, de la bonne foi du patient et de sa volonté. Dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire.
Au début du traitement, il est nécessaire d'adhérer aux principes suivants.
- Les recommandations médicales doivent être constamment suivies. À propos de tous les changements dans l'État et des réactions indésirables devraient être informés du médecin traitant.
- Il est nécessaire d'apprendre à dose la charge, à éviter une activité musculaire excessive et à excès d'excès de muscle de la région cervicale.
- Il est nécessaire d'abandonner les surcharges sportives et, si nécessaire, de changer le travail.
- Les cours médicaux et d'éducation physique sont une condition préalable. Ils doivent être effectués systématiquement et de préférence quotidiennement. La gymnastique spéciale au cou doit être sélectionnée individuellement, en tenant compte des possibilités du patient et du degré de négligence de la maladie. L'ensemble d'exercices est effectué sous la direction d'un instructeur.
- L'utilisation de médicaments anti-inflammatoires et analgésiques doit être justifiée et strictement dosée. Tous les médicaments, en particulier hormonaux, sont prescrits par un médecin.
- Il est important de maintenir une position corporelle anatomiquement correcte. Même dans un rêve. Par conséquent, le matelas doit avoir suffisamment de rigidité. Avec un oreiller orthopédique est déterminé par sélection directe.
- Si nécessaire, vous devez vous asseoir longtemps, avec un intervalle de quelques heures, faites une coupe courte pour le cou. Il est conseillé de se lever, bien qu'une position assise soit également autorisée.
Pourquoi devrait-il se réchauffer?
Cette forme simple permettra:
- restaurer le flux sanguin normal;
- Pétrir les muscles rigides;
- Débarrassez-vous de l'engourdissement, des picotements, des sensations de tirage;
- Soulager la tension musculaire;
- Évitez de jeter les muscles et leurs groupes;
- Évitez de surcharger la région cervicale.
Tous les exercices sont aussi simples que possible. Ce sont des parents pour tout le monde de l'enfance et ne prennent pas longtemps. Quelques minutes suffisent. Ils peuvent être faits à la maison et au travail.
Sortez les vues des employés sans contact? Résolvez les escaliers ou dans la salle de bain. Vous pouvez peut-être même faire de l'exercice discrètement dans le transport, en évitant une attention inutile.
Tous les exercices doivent être faits avec un dos redressé. Il est recommandé d'étendre les épaules et de saupoudrer un peu la poitrine. Faites des tours maximaux autorisés avec les côtés.
Agissez soigneusement et sans fanatisme afin de ne pas endommager une colonne affaiblie. Après cela, plusieurs fois, abaissez la tête vers l'une ou l'autre épaule. Vous pouvez maintenant effectuer plusieurs mouvements de rotation-10-15 de chaque côté.
Un autre bon exercice. Développez la colonne autant que possible, comme si la couronne la suspendait. Maintenant, il incline lentement sa tête en avant, essayant de presser le bord du menton vers la poitrine. Ensuite, vous devez effectuer lentement et soigneusement l'action opposée.
Attention! En présence de certains dégâts, vous ne pouvez pas rejeter votre tête en arrière! Consultez votre médecin.
La procédure pour effectuer des exercices n'a pas d'importance. Un ensemble d'actions et le nombre de répétitions sont sélectionnés individuellement. Enroulant votre cou, n'oubliez pas la région thoracique. Ils sont étroitement connectés.
Il est recommandé d'essayer d'unir les omoplates de temps à autre. Peut-être que vous écoutez un croquant. N'ayez pas peur: ce sont les vertèbres à leur place. Après cela, en règle générale, se sent un secours.
Pour soulager la tension dans le muscle trapézoïdal, soulevez autant que possible vos épaules. Les actions sont effectuées plusieurs fois. Après cela, fermez vos épaules et dites vos mains.
Médicaments
Pour l'ostéochondose cervicale, plusieurs types de médicaments sont utilisés. Ces médicaments sont utilisés pendant les périodes d'exacerbation de la maladie.
Ils sont conçus pour résoudre une série de problèmes:
- Élimination de la douleur;
- la lutte contre l'inflammation;
- Renforcer les processus métaboliques dans les tissus affectés.
Des préparatifs sont également utilisés, notamment hormonal et vitamine, qui stimulent la restauration du cartilage.
Autres méthodes pour lutter contre la douleur
En plus du traitement de l'exercice et des médicaments, l'ensemble des mesures pour éliminer les manifestations de l'ostéochondrose de la zone cervicale comprend les méthodes d'exposition suivantes.
- Une augmentation des espaces intervertébraux dus à l'élimination de la colonne vertébrale. Pour cela, la charge dosée est applicable. L'impact est effectué de différentes manières, y compris l'utilisation de tables spéciales. Cette mesure permet à la colonne de retourner la longueur antérieure, de lui donner la forme correcte et de libérer les nerfs agités. Certains patients, désespérés de trouver un moyen efficace de se débarrasser des douleurs chroniques, se tournent vers les droits osseux. Ici, la colonne vertébrale est soumise à des effets agressifs. Cette méthode peut aider à la condition qu'il y aura un professionnel qui a une formation médicale.
- Le massage donne également de bons résultats. Cette procédure aide à disperser le sang, à améliorer la nutrition et l'échange de gaz cartilagineux, à soulager les tensions et les pinces musculaires et se débarrasser de la douleur. Si possible, vous devez recourir à la voiture-massage. Mais vous devez agir correctement, après avoir approuvé la session d'information appropriée. Vous pouvez masser votre cou, les épaules, le cuir chevelu, les bras, votre coude par vous-même. Frotter, pétrir, une petite pression est utilisée. Le massage suprême est efficace lorsque l'exposition est effectuée à des points de corps actifs. Mais ici, nous avons besoin de connaissances particulières et d'expérience considérable. Par conséquent, seul un thérapeute manuel professionnel doit être abordé.
- L'effet physiothérapeutique implique l'utilisation de divers milieux: champ magnétique, laser, échographie, courant de basse fréquence, etc. Les médicaments sont souvent utilisés ici. Cette méthode pour les introduire a un effet local, améliore son efficacité et évite une série d'effets secondaires. La procédure physique aide à lutter contre la douleur, l'inflammation, accélérer la réadaptation post-traumatique et postopératoire.
- L'acupuncture, telle que la thérapie manuelle, améliore ou inhibe plusieurs processus dans le corps en raison des effets sur les points biologiquement actifs qui sont calculés sous le corps. La réflexothérapie vous permet d'ajuster le métabolisme, d'améliorer la circulation sanguine et de soulager la douleur. Mais malgré son efficacité, cette méthode ne convient pas à tout le monde, car elle implique l'utilisation d'aiguilles, que certains patients n'acceptent pas catégoriquement.
La plus grande efficacité de ces mesures est obtenue en les utilisant dans un seul complexe sous supervision médicale. Dans une large mesure, le succès de la thérapie dépend de la détermination du patient et de son désir de faire face à l'ostéochondrose.